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santé

Aimons la danse sans abîmer notre santé

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Titre Original: 
Let’s Enjoy Dancing & Let’s Not Damage Our Health
Page(s): 
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Aimons la danse sans abîmer notre santé
de Efi Smaragdakis, Directeur pour l’Italie


Pour rester en forme, tonique et fort, il est essentiel de se maintenir en bonne santé ! Celle-ci est liée à une bonne nutrition qui se définit par une nourriture fournissant des nutriments de qualité ! Alors, comment s’y prendre pour bien nourrir notre corps ? Aujourd’hui, il est devenu indispensable d’avoir recours à des éléments nutritifs que l’on nomme « compléments alimentaires ».

Le chocolat, c'est bon pour la santé ?!?

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Titre Original: 
Chocolate--Healthy?!?
Page(s): 
17

Le chocolat, c'est bon pour la santé ?!?

traduit d'un article de Dr. Wolgang Feil, Sports Nutrition Expert

trouvé dans le UE-Magazine du 20/03/2016

soumis par Iris Funkler, NTA EU/CON Zone Director

 

Attention au stress !

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Titre Original: 
Manage Your Stress
Page(s): 
12

Attention au stress !

Sources : IDEA Fitness Journal, Mai 2016

AIS, The American Institute of Stress, Stress.org

National Institute on Mental Health, Nimh.nih.gov.org/health/stress

 

 

Qu'est-ce que le stress ?

La danse en ligne pour une bonne santé physique, mentale et affective

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Titre Original: 
Line Dancing for Health Physical, Mental and Emotional Wellness submitted by Betty Moses
Page(s): 
19

La danse en ligne pour une bonne santé physique, mentale et affective

extrait du Triangle Retirement Resource Guide, réimprimé et

soumis par Betty Moses, NTA State Director for Colorado

 

Le pouvoir de la musique

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Titre Original: 
The Power of Music
Auteur: 
Page(s): 
4

Le pouvoir de la musique


de Iris Funkler, NTA EU/CON Director

 

L'Art de la Danse, pas à pas, ses bienfaits sur la santé

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Titre Original: 
The Art of Dance: Health Benefits, One Step at a Time
Page(s): 
18

L’Art de la Danse: pas à pas, ses bienfaits sur la santé

de Suzanne Soto-Davies

proposé par Betty Moses, NTA State Director for Colorado

Danser Pour Se Maintenir En Forme

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Titre Original: 
Dancing For Fitness
Page(s): 
13

Danser pour se maintenir en forme

de Jeanette Bowen, NTA State Director for Tennessee

Récemment, j’étais invitée par une chaîne de télévision locale, à participer à une émission axée sur les différentes possibilités qui nous sont offertes pour rester en bonne santé. J’étais enchantée qu’ils aient choisi de promouvoir la danse comme activité à la fois ludique et bienfaisante, auprès de leurs téléspectateurs.

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