Savez-vous que votre tête, du fait de sa masse significative, représente une part importante de votre poids? Placée au sommet du corps, on peut aisément la mouvoir dans n’importe quelle position. Si vous essayez de contrôler votre équilibre au centimètre près, voire moins comme le font les danseurs de haut niveau, alors le fait de déplacer un poids important – votre tête – sans synchronisation avec les pas que vous tentez d’exécuter, sera tout-à-fait préjudiciable pour votre posture.
