Prévention des troubles mentaux liés à l’âge : Dansez aussi pour entretenir vos facultés cérébrales !
de Annelies Gimpel, NTA Country Director pour l’Allemagne (zone sud)
Chanter, jouer de la musique, danser : ces activités sont autant de défis pour notre cerveau et constituent probablement un des meilleurs remparts pour nous protéger de certains troubles mentaux liés à l’âge.
Aujourd'hui, on dit qu'on est connecté. On connecte nos téléphones, nos tablettes, nos agendas, nos ordinateurs, et même nos "clouds". Et parfois on connecte nos lèvres ! Pas moyen d'y échapper : le monde moderne exige de nous que l'on soit connecté.
L'instrument de musique du danseur est son propre corps. L'essentiel de la base technique de l'élève danseur tourne autour de la pose de cet instrument en un jeu d'équilibre délicat et ravissant. En deuxième vient la connaissance du rythme et la capacité à jouer de cet instrument avec le rythme approprié à la musique.
